살을 빼는 것은 다이어트를 해보신 분들은 공감하시겠지만 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 각종 질병과 합병증을 유발할 수 있기 때문에 외모 때문만이 아니라도 꼭 해결해야 하는 문제입니다. 지난해에 테슬라 CEO 일론 머스크가 10kg을 감량했다며 SNS에 글을 올리며 다이어트에 비결이라며 한 약물을 언급한 적이 있습니다. 바로 덴마크 제약사 노보 노디스크가 개발한 위고비입니다.
그래서 오늘은 위고비에 주성분인 GLP-1 유사체라는 약물에 대하여 알아보고 어떻게 다이어트 효과를 보이는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
GLP1의 작용 원리
GLP1은 글루카곤-유사 펩티드 1(glucagon-like peptide 1)의 약자로, 장에서 음식물을 섭취하면 분비되는 호르몬입니다.
- 인슐린 분비 증가: 인슐린은 혈당을 낮추는 호르몬으로, GLP1은 췌장에서 인슐린의 분비를 촉진합니다. 이는 당뇨병 환자에게 유리합니다.
- 글루카곤 분비 억제: 글루카곤은 혈당을 높이는 호르몬으로, GLP1은 글루카곤의 분비를 억제합니다. 이도 당뇨병 환자에게 유리합니다.
- 위장관 운동 감소: GLP1은 위장관의 운동을 감소시켜 음식물의 흡수를 지연시킵니다. 이는 비만 환자에게 유리합니다.
- 식욕 억제: GLP1은 뇌의 식욕 중추에 작용하여 포만감을 증가시키고 배고픔을 감소시킵니다. 이도 비만 환자에게 유리합니다.
비만 치료 효과는?
GLP1 유사체는 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 임상시험 과정에서 체중 감량 효과도 확인되었습니다. 이는 GLP1 유사체가 소화기관의 운동을 억제하고, 식욕을 억제하는 기능 때문입니다. 소화기관의 운동이 억제되면 음식물이 위에서 소장으로 천천히 넘어가게 되어 영양소의 흡수가 지연됩니다.
즉, 소화가 덜 되는 것이죠. 식욕 억제는 두 가지 측면에서 이뤄집니다. 뇌의 식욕 중추에 작용해 포만감을 빨리 일으키고, 배고픔을 늦게 느끼게 합니다. 즉, 배고픔은 덜 느껴지게 하면서 음식을 먹으면 빨리 배부르게 하는 것이죠.
GLP1 유사체의 비만 치료 효과는 임상시험 결과에 따라 다르지만, 일반적으로 체중의 5% 이상 감량되는 것으로 보고되었습니다. 예를 들어, 노보 노디스크의 위고비는 주 1회 투여로 1년 만에 체중이 평균 15% 줄어든 것으로 나타났고, 일라이 릴리의 마운자로는 주 2회 투여로 88주 동안 평균 26%의 체중 감량 효과를 보였습니다. 이러한 효과는 운동과 식이요법을 병행하면 더욱 증가할 수 있습니다.
안전성은?
GLP1 유사체는 당뇨병 치료제로서 이미 많은 환자들에게 사용되고 있으며, 비만 치료제로서도 여러 나라에서 승인을 받았습니다. 그러나 모든 약물처럼 GLP1 유사체에도 안전성과 부작용에 대한 우려와 주의가 필요합니다. 가장 많이 걱정되는 부분은 저혈당일 것입니다. 당뇨병 치료제로서 혈당을 낮추는 약물이기 때문입니다.
그러나 GLP1 유사체는 혈당이 높을 때만 인슐린 분비를 증가시키고, 정상 혈당일 때는 작용하지 않기 때문에 저혈당을 일으키지 않습니다. 단, 1형 당뇨병 환자나 다른 혈당 강하제와 병용하는 경우에는 저혈당이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
부작용은?
다른 부작용으로는 췌장염, 췌장암, 갑상선암, 담석, 담도염 등이 제기되기도 했습니다. 이들은 GLP1 유사체와 직접적인 인과관계가 입증된 것은 아니지만, 가능성이 없다고 할 수도 없습니다. 특히 췌장염과 췌장암은 당뇨병 자체도 위험인자가 되기 때문에 구분하기 어렵습니다.
그래서 GLP1 유사체를 사용하는 경우에는 췌장 관련 검사를 정기적으로 받아야 합니다. 또한 갑상선암은 동물실험에서 발견된 것으로, 인간에서는 아직 확실한 증거가 없습니다. 담석과 담도염은 GLP1 유사체의 사용률이 높은 2~3%에서 발생할 수 있으므로, 담낭 관련 증상이 있으면 의사와 상담해야 합니다.
GLP1 유사체의 가장 흔한 부작용은 위장관 증상입니다. 구역, 구토, 설사, 변비 등이 나타날 수 있으며, 대부분의 경우 경미하고 일시적입니다. 그러나 약물을 장기간 사용하거나 용량을 높일 경우에는 심해질 수 있으므로, 이런 경우에는 용량을 조절하거나 약물을 중단해야 합니다.
이상으로 테슬라 CEO 일론 머스크가 10kg을 감량한 비결인 위고비에 주성분 GLP-1에 대하여 알아보았습니다. GLP1 유사체는 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 비만 치료에도 탁월한 효과를 보여주고 있는 약물입니다. 이 약물은 비만 환자들에게 새로운 희망을 줄 수 있지만, 그만큼 주의와 관리가 필요합니다.
GLP1 유사체를 사용하기 전에는 의사와 상담하고, 사용하는 동안에는 정기적으로 검사를 받아야 합니다. 또한 운동과 식이요법을 병행하면 더욱 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. GLP1 유사체는 비만의 근본적인 원인을 해결해 주는 것은 아니기 때문에, 생활습관의 개선이 필수적입니다.
당신이 관심 있을 만한 추천 글>>
다이어트 실패를 부르는 과식, 폭식 막는 5가지 방법
다이어트를 할 때에 과식이나 폭식으로 실패를 하게 되는 경우가 있습니다. 무리한 다이어트로 인하여 보상심리가 작동하여 먹게 되는 경우가 있는데 과식이나 폭식을 하면 소화기관에 부담을
b.bigmoneybag.com
빨간통 파란통 다이어트, 정말 효과가 있을까?
다이어트에 관심이 많은 여러분 오늘은 요즘 핫한 빨간통 파란통 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 빨간통 파란통 다이어트는 푸드올로지라는 회사에서 만든 다이어트 보조제로, 빨간통은
smart84.tistory.com
'다이어트 & 건강' 카테고리의 다른 글
| 난청 원인에 따른 분류와 진단 방법 (0) | 2023.11.06 |
|---|---|
| 탈모 예방을 위한 머리 감기와 건조 방법 (1) | 2023.11.02 |
| '엉덩이 기억상실증', 엉덩이가 너무 말랑말랑하면 의심해보세요. (2) | 2023.10.19 |
| 지중해 식단을 먹으면 하루에 4천 걸음 걷는 효과가? (2) | 2023.10.14 |
| 활성산소 제거하고 노화, 암 예방하는 항산화 음식 BEST 5 (0) | 2023.10.10 |
댓글